Premenstürel sendrom nedir?

Premenstürel sendrom, kadınların regl döneminden yaklaşık 10 gün önce başlayan, göğüslerde şişlik, halsizlik, depresif ruh hali, gerginlik, şişkinlik belirtilerinin yaşanmasıdır.

Hormon seviyelerindeki ani iniş çıkışlar, bu dönemin yaşanmasına neden oluyor.

Bunların yanında:

İlginizi çekebilir Doğal pembe dudaklar için evde hazırlayabileceğiniz 5 harika maske!

-Vitamin seviyelerinin az olması

-Psikolojik problemler

-Hormon seviyelerinde gerçekleşen ani dalgalanmalar örnek verilebilir.

Bu dönemi bazı kadınlar ağır atlatırken, bazıları ise oldukça hafif şekilde atlatıyor. Premenstürel sendrom belirtileri ise;

-Baş ağrısı

-Halsizlik

-Mide bulantısı

-Şişkinlik

-Kabızlık

-Depresyon hali

-Sinir seviyesinin yüksek olması

-İştah çoğalması veya azalması

-Ani sıcak basmaları gibi rahatsızlıklar görülüyor.