Hamilelik döneminde anne adaylarının sağlığı kadar bebeğin gelişimi de doğrudan çevresel faktörlerden etkilenir. Bu faktörlerin en tehlikelilerinden biri ise sigara dumanıdır. Sigara içmeyen bir anne adayı bile, kapalı alanlarda ya da sigara içen bireylerin yanında bulunarak “pasif içicilik” tehlikesine maruz kalabilir. Pasif içicilik, yani sigara dumanını istem dışı solumak, anne ve bebek sağlığı açısından ciddi riskler barındırır.
HAMİLEYKEN SİGARA DUMANINA MARUZ KALMAK NEDEN RİSKLİDİR?
Nikotin ve Toksik Maddelerin Etkisi:
Sigara dumanında 4000'den fazla kimyasal madde bulunur.
Nikotin, karbon monoksit ve ağır metaller gibi maddeler, plasenta yoluyla bebeğe geçebilir.
Bu maddeler fetüsün oksijen alımını kısıtlar, hücre gelişimini olumsuz etkiler.
Düşük Riski Artar:
Pasif içicilik, düşük yapma riskini artırır.
Özellikle ilk trimesterde (ilk 3 ay) sigara dumanına yoğun şekilde maruz kalmak, hamileliğin sonlandırılması riskini yükseltir.
Erken Doğum ve Düşük Doğum Ağırlığı:
Sigara dumanı, erken doğuma yol açabilir.
Bebeklerde düşük doğum ağırlığına neden olarak sağlık sorunlarıyla doğmalarına sebep olur.
Beyin ve Akciğer Gelişimini Etkiler:
Nikotin ve toksik maddeler, bebeğin nörolojik gelişimini yavaşlatabilir.
Akciğer fonksiyonlarında gerilik, ileriki yaşlarda solunum problemleriyle karşılaşma riskini artırır.
Doğum Sonrası Riskler:
Bebek doğduktan sonra da sigara dumanına maruz kalması, ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini artırır.
Astım ve alerji gibi kronik solunum yolu hastalıklarına zemin hazırlar.
KORUNMA YOLLARI:
Sigara İçilen Ortamlardan Uzak Durun:
Kapalı alanlarda sigara içilen yerlere girmeyin.
Evde ya da iş yerinde sigara içilmesine izin vermeyin.
Havalandırma Yetersizse Uzaklaşın:
Dumanın hızlıca yayılmasını önlemek zordur. Hızlıca ortamdan uzaklaşmak en etkili çözümdür.
Aile Bireylerini Bilgilendirin:
Eşiniz, yakın çevreniz ve arkadaşlarınız sigara içiyorsa, hamilelik döneminde bu konuda duyarlı olmalarını isteyin.
Temiz Hava Alanlarını Tercih Edin:
Sosyal ortamlarda mümkün olduğunca açık hava alanlarını seçin.
Doktor Takibi Şart:
Sigara dumanına maruz kaldığınızı düşünüyorsanız, bunu doktorunuzla mutlaka paylaşın.
