Aşk, insanın vücudunda çeşitli belirtilere neden olan güçlü bir duygudur. Aşık olunduğunda bedenimiz ve sağlığımızda bir dizi farklılık meydana gelir.
Kalp hızında artış: Adrenalinden dolayı kalp atışları hızlanabilir. Bu, heyecan ve tutkuyla ilişkilendirilen tipik bir fizyolojik tepkidir.
Endorfin salınımı: Aşk, mutluluk hormonu olarak bilinen endorfin salınımını artırır. Bu da genel olarak mutluluk hissini çoğaltır ve huzurlu olmaya katkı sağlar.
Dopamin artışı: Beyinde dopamin salınımını artabilir. Ödül ve zevk merkezleriyle ilişkilendirilen dopamin, kişinin partneriyle birlikte geçirdiği zamandan aldığı zevki artırır.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi: Aşk, bağışıklık sistemin gelişmesine katkıda bulunur. Pozitif duyguların ve mutluluğun sistemi desteklediği bilinmektedir.
Streste azalma: Aşık olunan kişi düşünüldüğünde stres düzeyi genellikle azalır. Kişi, sakin ve huzurlu hisseder.
Uyku düzeninde değişiklikler: Artan mutluluk ve heyecanla uykudan alınan kalite düzeyi değişir.
Etkiler kişiye göre farklılık göstermeye müsaittir ama sağlıklı aşkın karşısında kişinin göstereceği tepkiler olumlu yönde ve bu şekilde olacaktır.
